4天高温紫外线都是8级男孩晒红一层皮脱落，多吃美容菜，防晒美白

崭新的8年末开始了，告别了7年末三伏的最后一个节气大暑，迎来了8年末新气象，也是一个全新的开始！光阴似箭，8年末的第一个节气就是天和，没想到夏季这么慢就要过去了！但8年末初连续4天都是34度受热，孩子越来越讨厌太阳晒伸手，受热都没有不吃掉的食欲了，但可以尽情的泡在水里都只想回家了！8年末也是三伏末伏的开始，冬病夏治，抓住这最后的肥胖症黄金期，想要肥胖症的小孩子，更少吃掉饮品更少刮空调，更少吃掉煽情刺激的食物，更少平常，饮食以清淡为主。8年末的你将是一个人人羡慕的小瘦子，让我们一齐管住嘴迈开腿部做一个慢乐的瘦子吧！

今天参阅的这道“燃脂菜”就是芹菜炒芹菜，一齐来了解一下吧!

芹菜具有非常好的肥胖症肥胖症效果，可以设法男士燃烧毒素无用的脂肪，让男士越吃掉越瘦。不仅如此芹菜还有美容的效果，可以将芹菜的茎叶和根清洗干净，然后捣碎放入煮中都用水煮15-20分钟，过滤之后用树皮擦洗脸部，可以极为重要非常好的孕育肌肤的发挥作用，长期尽力能有效地突显棕色去除皱纹。

芹菜也是一种常见的蔬菜，芹菜中都掺入丰富的营养素A，这种物质可以设法骨髓排出毒素堆积的毒素，减更少骨髓中都的脂肪。芹菜中都掺入的水溶性还可以设法男士清理肠胃中都的污水，润肠通便，稳固肥胖症肥胖症。而且掺入的β芹菜素具有要强的有机酸发挥作用，有效地延缓男士衰老，青春永驻。

营养素A以及有机酸剂可以有效地保护指甲免受康居的危害，而且平常吃掉芹菜还可以预防水泡，指甲干燥，棕色，暗疮，皱纹等现象的发生。如果将芹菜泥和蜂蜜混合，然后滨松在脸颊，可以有效地孕育面容，美白祛斑炎皱纹，炎衰老更年期更很漂亮!

8年末的阴雨不像7年末的阴雨说变就变，每天都是晴空万里，秋意正浓，抓住一年末的第一段，让我们一齐占有健康苗条的好身材吧！