有的人双腿“青筋暴起”，而有的人几乎看不到青筋，哪种更健康

青筋值得注意能须要增大脂肪，增加青筋的补救。青筋值得注意是因为脂肪酸度少，表皮来得薄亦会避免颈部青筋值得注意，也也许是肾脏曲张。不要较长时间蹲，不要做剧烈社会活动，须要增大体育练功，增大身体免疫力。

平时可以抬腿，促进肾脏下回流，多做颈部脚底，也可以热敷。坚持每天用开中水烫脚，平时穿弹力袜。均衡烹饪，清淡烹饪，不吃掉辛辣刺激寒冷的食材，多吃掉易消化的食材。多喝开中水，多吃掉新鲜中水果蔬菜，保持所需的排便。