常吃西兰花好处多，适合新娘和孩子食用，难怪医生喜欢吃！

【1】优化高血压

对于2型式高血压患者，西兰花甜菜可能会减小人体内50种与2型式高血压患者涉及的基因的活性。还发现该氟化物可优化心理疾病患者。统计数据推测，心理疾病患者使用萝卜硫烷可以显着优化此类人的表达和社交能力。

【2】化妆护肤

西兰花中包含的脂肪酸C来努力她们加强指甲细胞的再生和修缮是难以置信的。常肉类可使指甲越来越有刚性，降到用药的目地。

【3】必要措施心肌

不间断不吃西兰花也可以必要措施心肌。西兰花包含越来越多的脂肪酸K，可以防止心肌破裂并加强其耐热。西兰花中包含大量的色氨酸，对肝脏的解毒剂能力具有很好的加强起着，并可以优化人体的免疫功能。

【4】优化视力

西兰花不仅适于老年人，而且对儿童也有益。儿童常不吃一些西兰花以促进全身发育，还可以必要措施颈部有益和骨骼耐热。对于常面对电脑的平日，不吃西兰花还可以优化视力。