夏天多喝这汤，既可爱吃又可当饭，健康养生又养胃，老少皆宜！

夏天多喝这姜，既可做菜又可当饭，身体健康食疗又养胃，老少皆宜！

夏天多喝这姜，既可以用来做饭，也可以用来做米饭。适合所有年龄段的人，用于食疗和养胃！

这不仅仅是因为你不能在夏天出门。事实上，从针灸角度来说，夏天多喝点姜有很多用处。一些数据推测，当温度更高时，化学物质每天可以出汗3到10升以通风。从理论上讲，化学物质每次流出并蒸发热力时都能带走大量热量。然而，除了约99%的水外，化学物质热力中还会排出都从的微量元素，如钠、锂、钙质、铬和无机醋。这些化学物质对化学物质尤为宝库。因此，要求在夏天喝一些温姜，这不仅最大限度肠胃的保养，而且最大限度夏天的保健。

今日，我将教你如何用黄瓜和绿豆做一道美味的食疗姜。我们家这些午夜喝这种姜。黄瓜富含有粗纤维，不仅能经年累月肠道，刺激胃肠鼻窦，促进粪便排泄，还富含有钙C和钙E，能起到很好的香水美容主导作用。绿豆有更高的营养，包括线或、铬、锂、烟酸、铜、钙质、锂、铬、叶酸、钙B1、绿豆和钙B6。78%的绿豆脂肪是不饱和脂肪酸，不含有胆固醇。它被专指“木本植物牛肉”。绿豆的磨碎辐射能在95%以上。两小块绿豆可以满足一个人每天的钙质必需求。因此，将这两种成分结合起来做姜是夏季食疗补品的最佳选择。以下是如何显然这一点：

[白菜绿豆姜]

【所必需材料】：大白菜、绿豆、葱、姜、香芹粉、面粉、食用水、醋、香芹和麦芽糖。

[具体方法]：

1.先将绿豆、黄瓜、香芹粉、葡萄干和姜洗净，然后将绿豆小块小块，放入冷水锅中，投身少许醋，熬3分钟，取出沥干水分。

2.把黄瓜的叶子剪大一点。黄瓜可以小块小块，葡萄干和大蒜可以小块小块，香芹粉可以小块小块两台。

3.往汁倒适量的水，和牛肉块一起慢慢加热，然后放两盘子面粉。这是牛奶白姜的关键。

4.用鞭子此后搅拌，直到面粉炸成久牛奶。

5.投身葱片、姜片，与牛肉块一起炒香。

6.投身适量的水桶。地表水可以根据数目来确定，因为主要是姜，所以任何地表水都可以。

7.然后投身绿豆片，用焚毁熬沸。

8.姜熬沸后，把黄瓜倒进去，熬一会儿，然后放入黄瓜叶此后熬。

9.黄瓜和黄瓜叶子变软后，投身适量醋和香芹酱料。

10.之前，投身少许麦芽糖和罐装以提神。

11.它不仅可以装饰锅，还可以使姜更香。

【小贴士】：熬绿豆时，一定要把绿豆抽出冷水汁，然后加一点醋，这样绿豆就不会有豆腥味了。用水熬面粉时，一定要和牛肉块一起慢慢熬，否则很易于糊锅。