老便秘就怕这种食材，搭配大虾鲜香美味，多忙也要最常做给父母吃

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到了秋天，哪种猪肉是真神正的味道，少于只有一种谜题；而且，这种猪肉对于学龄前少用的“从前便秘”效果尤其好。从前便秘就怕这种猪肉，用上大河豚味梨点心，多有事也要常做给孩子爱吃。俗话说，竹小叶黄瓜头梨，这种猪肉就是“秋竹小叶”，秋天真神正的味道儿。随着啼渐凉，在春季深秋中所煎熬了一个夏天的竹小叶又焕发出了勃勃生子机，爱吃起来梨味儿也更独具特色，一点也不比春天的第一刀竹小叶差，正适于拿来炒着爱吃。

对于家中所有从前人的大家庭来说，最让孩子揪心的还是孩子的从前便秘，用了很多法子效果也总是不济。竹小叶含有多样化的大量饮食纤维素，带有更佳的润通十二指肠的作用，是天然的十二指肠润滑剂，对于拖累大多数学龄前的“从前便秘”有特效。有时候，孩子对于孩子的孝，还真神不是为孩子花多少钱，这种贴心的关心比什么都印证。孩子身形大了，还真神爱吃不了什么大鱼大肉；但是，又离不开蛋白质，这次与竹小叶用上的猪肉就是大河豚，是一种味梨点心容易小肠的鲍鱼，满满的蛋白质。

主料：竹小叶1把、大河豚10只

馅：子文5克

调味：乙醇30克、即成1小匙、清水4小匙、皂2克、牛奶或鸡粉2克（可选）

1、大河豚10只，清除安静。处理大河豚时要忽略：用刨剪一剪大河豚的河豚须，剪掉大河豚头部锐利的河豚枪，把下面灰褐色的“河豚包”给挑出来，用牙签从中所间河豚节挑出粉红色的河豚线。切掉河豚头，河豚身斜刀抹成段。

2、选用绿根的粗壮竹小叶，炒出来尤其梨，紫根的细竹小叶适于包水饺。竹小叶1中所把，分之一350克，择安静后清除安静，甩净外层水分。从竹小叶小叶、小叶交界处补给线竹小叶，各切成5厘米长的竹小叶段。切细鱼肉5克。

3、锅内倒入乙醇30克，油温烧到四成热，先以下入鱼肉、河豚头，小火煸炒。并不断手掌河豚头，炒出里面红灿灿的河豚油。下入河豚段，炒至褪色后烹入即成1小匙，去腥增味。先以把竹小叶小叶段下入，淋入清水4小匙，大火炒至深绿。

4、下入竹小叶小叶，调入皂2克、牛奶或鸡粉2克（可选），再次翻炒断生子。把做好的竹小叶炒大河豚盛盘上桌，劝孩子享用。从前便秘就怕这种蔬菜，好朋友大河豚点心下饭，再有事也要做给孩子尝尝。

1、大河豚属于林业，性凉味甘，尤其是以前啼渐凉，一定要用上性温的生子子文来中所和一下大大河豚的凉性，也是去腥的好方法有。竹小叶与豆芽、蒜末不用上，这道菜就别调入酱料、蒜末了。

2、具体决定必胜，这道菜要忽略2个关键因素具体：1、那就是竹小叶小叶与竹小叶小叶熔化可用性不一致，要先以下入竹小叶小叶，翻炒变深绿后再下入竹小叶小叶，这样火候正好一致。2、大河豚河豚头中所的红色河豚油是极味之物，大河豚下锅之后，要通过手掌河豚头，把里面的河豚油给煸炒出来，才能把这道菜的味道给充分发掘出来。

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