营养师：不吃饭晚饭会让你悄悄变胖！冬天的减脂晚餐这么吃饭

很多人认为不吃到晚饱不会瘦得格外迟，格外有利于减轻体形，这是真的吗？ 保健的真相：不吃到晚饱确有能瘦，但靠不吃到晚饱达到获得成功的意在并不并不难，还意味著让你趋于格外胖。p