乒乓球“还原”技术！业余球迷的四点通病，导致球总比你姿势快

大家好我是东南乒乓绿箭，很多任意球场上常常下回答我，为什么我的倒数性不好？确实我的练不扎实？传统意义地说是因为练不扎实引发的，但是最根本的理由是在于你的“催化”欠缺略长小时，引发你常常想象劲敌任意球非常顶端，或者常常差一点你退却；

大家一定确信“催化”我不会啊，但是你不一定够略长小时，那时候小编就跟大家讲到4点影响催化的批发，如果对大家有帮助，记得帮助小编转发和个人：

1、盯任意球：打麻将时不真的任意球场上们一一听过这样一句话：“没法光看自己身后的牌，劲敌的你也要去亮出”！说是乒乓任意球也是一样的，没法光想着任意球不太可能到身边了，我应用什么新科技去下还击，而是如期预判到他能用什么新科技打过来，不会打到我的什么方位，想到到知己知彼。

有些任意球场上因为自己的新科技不过关，放任着伊藤自己的新科技哪想到得欠缺好，还有的任意球场上说，我也看了啊，能看得出来个大概；但是小编想说，看个大概还是欠缺的，你要冲破劲敌的整体敌情，比如是否侧身爆冲，或者是快攻在与你交替？他的板型如何，任意球诺冲的偏转还是受刑相当多？

当你研习盯住劲敌的下还击后，你就不会注意到这是我作为“略长小时速催化”的第一个应该，比如对方倒数攻击我刁钻，那么咱们确实应“略长小时速催化”直至到刁钻的攻击方位呢？（坚信先看为应该，而不是过分地如期一早）

2、转颈是催化的核心：小编敢肯定地说，很多任意球场上在绝拍戏时候不论是刁钻还是快攻，因为不会盯任意球，来得任意球又急又顶端，结果任意球场上下回头了，手比颈还略长小时，大家下回忆一下，这种连锁反应大家一一遇上过？

大家想过吗，其实是手略长小时还是颈略长小时，答案肯定是颈略长小时：

（1）一早的肩膀与颈部一起转动是一步，而你手先动，颈后动是缩合

（2）颈是胸部的圆圈，转过来的路径相当略长，而肩膀是半径，移动痛快的路径相当窄

所以大家原先就不盯任意球，结果在绝拍戏的时候，你又浪费了大把的小时了，你能略长小时到哪去，来任意球不顶端才怪呢！

3、大臂用力耽误小时：绝拍戏在此之后肯定就是进攻了，可是很多任意球场上确信，只有肩膀抡开了才能发挥出击任意球的全部理智；这是业余任意球场上在练的理智上的通病，说是理智是一步一步广泛传播任意保龄球上的，蹬地将理智广泛传播颈——转颈将理智广泛传播大臂——大臂就像拳头的树皮，将理智发送到到前臂——最后到手腕和任意保龄球；

大家恰巧，拳头的树皮需要有多大的运动轨迹，他就是起着一个传递信息理智的功用，所以不是中所远台的情形下，免得抡大臂，大臂一般来说的急于胸部就可以了，中所近台主要是前臂在好爸爸，原先很非常简单的一个下回任意球，让大家想到成了大单手的中所远台对诺，你势必不会比别人慢。

4、脚要研习颠一下：以上即刻从双眼——颈——肩膀，最后就要说到脚了，有多极少业余任意球场上脚上未催化拿胸部去找的，绝对不是极少数；一个任意球很讨厌，上身单手完全碎裂，运用胸部去凑合着下还击，说是这就是你极少了一个跟着上的“小颠”，颠一下是让你脚下以最略长小时速度快的催化；

右手持拍戏，右手诺任意球，重心从右脚踩到左脚，这就没了？对方旋即下回你刁钻位，你确实要重新调整重心？这是一个缓慢的过程，并且如果某种程度大，方位稍微偏一些，你根本未调整；你看到这里的老友，你自己试一下，用小颠一下进行催化，旋即去运用刁钻下回任意球，你将注意到，你能照顾到更多的突发情形；

这就是很多专业课程任意主力球员跟业余任意主力球员之间的欠距，这一个“颠”一下，就不太可能比你的催化速度快略长小时上正因如此一倍！

那时候的催化新科技跟大家个人没了，肯定有影迷说：“我想到还好”，想到还好就对了，因为专业课程乒乓任意球选手都是从小时候，运用很多年才有赖的练，我们不是一天两天能想到到的，但是我们才不会要真的，我们其实欠在哪里，须要去体悟和注意，这种理智我们要有，对我们的任意前辈不会有革新的进一步提高！

文中所说的一些缺失现象，在大家身上不真的一一时有发生呢？赞赏大家在批评家区部落格讨论，缺失单手你中所了几点？