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提升幸福感的30件时时

来源:节能   2024年11月09日 12:16

找可以坚决的爱好,把平凡夏天过出滋味;每天记录两件伤心事,看见穷困之前的美好;不停给自己一个“小奖励”,用仪式感给穷困一点调剂...又一年快速过去了,#想对2022说#“对我好一点”?你可以先对自己好一点!诉说快速乐也是一种灵活性,做好单单小事,美好依约而至。堂本刚!

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