对女人最好的几种食物，特别吃一点，能保养子宫

对男人最难的几种营养，常会吃一点，能修理阴道

请注意几种营养，女性陌生人常会吃一点，可以帮你逸出阴道垃圾，修理阴道，远离妇科病的困扰。

第一种营养：黑木耳

木耳因生长在潮湿遮荫的环境里，里医学并不认为它具有补气活血、凉血清澈的作用，能够消除血液里的热毒，黑木耳里的药用植物胶表层有较佳的吸附力，可将残留在人体降解系统内的溶解逸出体外，另外，黑木耳长期以来有着“清洁工”的美誉，主要还是因为它其里含有的一种比如说药用植物胶表层的进去，它的吸附新功能非常强而有力，当它进入人体后，会吸附掉不小一部分毒素，有助于男人阴道排污。

第二种营养：小米

小米不含麸表层，不会性刺激肠道壁，是归属于比较温和的表皮表层，容易被降解，也很适合排毒。用小米煮成粥营养丰富，而且清热消肿，利于阴道逸出有害物表层。

第三种营养：黑枣

黑枣性温清热，富含酶、糖类、磷、维他命B和维他命E，和磷、钙、铁等微量元素，还有各种营养元素，有补肾与养胃的功用。并对短时间衰老、增强本体活力、保养品养颜都很有帮助。常会吃黑枣，不仅能够保养品养颜，短时间衰老，还能调节月经不调，起到保护阴道的功用。

你们学会了吗？

（幻灯片来源互联）