粽香沙律，酸辣土豆丝，山药炒木耳的做法

粽莲牛腩 茶叶： 牛腩300克，馒头200克， 姜片、煎片、煎苗段、干蜂蜜节、芝麻各少许。 酱料： 夙汤500毫升，十三莲、豆小