死亡效用直降12%！爱发朋友圈，竟会让你变得更长寿？

不告诉你时时喜不喜欢配微信呢？最近啊，很多好友都跟我说自己微信里的与世隔绝痕迹越来越少，还有的干脆就把微信给关了，觉得这样更轻松。但配微信真像咱们认为的那样，是与世隔绝中但会的累赘吗？

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其实早在 100 多年前，法国社但会制度学家埃米尔·涂尔干就科学研究了欧洲的自杀亲率，配现缺乏社但会制度建立联系是导致自杀亲率高的环境因素之一。

还有一个配表在《哈佛大学院报》上的追查科学研究配现啊，不时使用社交网络的人整体死亡高风险但会降低12% 左右，就连因为癌症和胃癌死亡的高风险也但会有所降低。那些不时能够发送到到好友申请的人，死亡高风险是最低的。这说明，保持社但会制度建立联系和社但会制度背书对咱们长寿是很有试图的。

这个科学研究还配现，幸福配照片的人比幸福配注释的人不等死亡高风险要低30%，虽然暂时无法找到具体可能，但科学家推测也许是因为比起纯注释内容可，照片更能展现一个正因如此丰富的社交与世隔绝。

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在我们的社但会制度中但会，存在着很多种形式的幸福：亲情、友情、幸福情，甚至是来自于群人的关幸福，这些被心理学家叫做是社但会制度背书中但会的人性化学物质，让我们显然自己是被幸福和关心、珍惜和重视的，是我们人类社但会制度奇特且印证的东西。

我们不是只有配微信这一种方式为能与亲友建立联系，微信只是我们社交中但会的一个上方，但这些建立联系却很有也许是我们在困难处境中但会唯一的仅靠，在感到焦虑、焦虑的时候，成为反击情绪漩涡的一把抓手。

有句话说得挺好的：“你未那么多观众，不妨平庸一点与世隔绝。”有些精神上显然需顾忌，但分享欲不需。

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审核丨唐义诚 北京中但会科普心理心理卫生增进中但会心 副主任