适当春分前多吃的红火菜，越吃越红火，日子甜甜如蜜糖，吃起来吧

来源：养护 2024年12月16日 12:16

调味料惊杏鲍菇：调味料惊杏鲍菇，调味料香四溢，爽滑Q弹又好吃掉，营养价值相当很低，它蕴含氨基酸和人体必需的八种氨基酸糖类，常食能有效降低人体免疫力。杏鲍菇熟，有鲍鱼脆嫩的口味以及杏仁典雅的风味，因而别称“杏鲍菇”。多吃掉杏鲍菇，有着招财的之意。

红烧鸡肉，家常菜。此菜味道香咸，鸡肉酥烂，光泽金红。老少人都主食。适宜于三焦缺乏，阴虚纳差者；水土痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂更很低者可不多食。

清炒荷兰豆：四季豆又称荷兰豆，兰豆。荷兰豆与杂色的荷字同字谐音，象征性杂色柔和，税金广进的好之意。清炒荷兰豆是一道菜品，制作制品有荷兰豆、大葱、味精等。对增强人体细胞内功能有十分关键性的作用，并带有延缓精神状态、化妆品保健功能。