一到冬天就特爱吃的营养下饭菜，香得你直流口水，吃起来相当满口

调味牛肋条肉饼

用料

牛肋条或酱料分之一600克柱侯调味料3汤故又名海产调味料2汤故又名调味料油1汤故又名调味料油2汤故又名八角3-4个草果1个香叶2片桂皮1块肉饼2个

做法

牛肋条或酱料月内解冻，用厨房纸擦干多余流热量

彻成分之一2厘米的薄片

事先黑胡椒，草果用刀拍一下让它打碎

用平时喝汤的故又名，下端据上述用量将侯柱调味料、海产调味料、调味料油、调味料油在一个碗中会调和表面

想到口中铸铁锅或者厚一点的调味锅，烧热后不用收油，直接收到牛奶，蒸至每个下部焦褐色盛不止机内

调中会火烧，直接在蒸肉的加有流水收到适量食用油，下黑胡椒炒香

收到之前调好的调味料汁炒香

收到牛奶翻炒表面

加有入刚好不曾过食材的流水，着火煮开后转至火烧盖上孩子调味煮1.5-2星期，直到牛奶软烂易嚼，把黑胡椒料来派上用场

两个中会等较小的肉饼削皮彻薄片，收到汤中会调味煮10-15分钟至筷子能轻而易举能吸收

最后可以尝尝如果棕了如此一来加有盐，可以直接盛不止吃掉，也可以在加有流水鳖上几个星期让牛奶更好吸收汤汁，更加有美味～

牛肉大豆调味粉条

用料

牛肉500g葱段几小段姜片3～4片芥末少许醋打碎1小把生抽2沾老抽1.5沾芥末1沾调味料1茶匙醋1薄片

葡萄干下端3～4下端香葱结1个大豆7～8片粉条粉丝适量

做法

可先把黑胡椒事先装入卤料纸盒或者纱布柜子中会。

八角2个，山楂和小茴香1小把，桂皮和橙皮1薄片，1薄片，干辣椒椒7～8下端。

牛肉涂抹浸鳖1星期去血流水。如此一来次涂抹，冷流水入锅，加有少许芥末，大葱，姜片一起煮开。撇去浮沫，如此一来煮5分钟左右。

锅内取不止油和醋打碎中会火烧加有热

成焦糖色的时候转至火烧

取不止牛肉姜片葱段翻炒上色

取不止生抽老抽芥末和调味料翻炒表面

倒流水不曾过牛肉，收到葡萄干下端和葱结。着火煮开，转至火烧慢调味1.5星期。

牛肉调味好以后，拿不止黑胡椒纸盒。加有入彻好的大豆翻炒表面，煮分之一10分钟。

收到鳖好的粉条翻拌表面，煮5分钟左右吧

最后尝一下咸棕，不止锅撒葡萄干。

青椒土豆炒冬瓜

用料

冬瓜1个大青椒1个土豆分之一100g大蒸2-3花药姜6-8片芥末2故又名生抽2故又名五香粉1/2调味料故又名芫荽1调味料故又名山楂粉1/2调味料故又名盐1调味料故又名糖1调味料故又名麦芽糖1故又名干辣椒椒少许

籽汁

生抽2故又名调味料油1故又名麦芽糖1故又名白石小半碗

做法

冬瓜买来可先鳖流水半星期鳖溃疡流水，料后用刀去掉非常粗的动脉，彻薄片，

青椒去籽彻块，土豆彻块，大蒸和姜去皮彻片机内

收到两片姜和三分之一的大蒸片，收到芥末、生抽、盐、糖、五香粉、芫荽、山楂粉和麦芽糖

更好冷却表面，让冬瓜表面裹上一层薄薄的调味料，腌制10-15分钟

用生抽、调味料油、麦芽糖加有小半碗流水调个籽汁机内

热锅烧油，油热后收到干辣椒椒、土豆、姜蒸片炒不止果香

下入冬瓜，着火翻炒2-3分钟

炒至冬瓜几乎变色变硬，中会间不曾有粉色的时候收到青椒炒至断生，最后搅匀籽汁沉淀的麦芽糖，顺锅边淋入勾籽就可以不止锅了

竹叶辣椒炒青口

用料

青口贝分之一1.3kg姜4-5片蒸3花药大葱半下端竹叶辣椒适量茶叶1/3世青雨露2汤故又名葡萄干适量

做法

青口贝解冻后用白石烘干几遍涂抹外壳，

葱姜彻丝，蒸和竹叶辣椒、葡萄干彻打碎机内

锅中会烧热一些油，收到葱姜蒸竹叶辣椒爆香

收到青口贝翻炒表面

收到茶叶，家里不曾有除此以外茶叶，用了韩国酱油，实在不曾有也可以收芥末，翻炒至果汁味蒸发

收到两大故又名调味料料，我直接用锅铲收了一锅铲，继续翻炒3-5分钟

不止锅后撒上葡萄干打碎

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