女人40岁后每周至少吃2次这菜，补胶原蛋白让皮肤光滑细嫩可抑制

情人40岁后每周至少进食2次这菜肴，修肠胃让皮肤粗大细嫩抗衰老

只求都全因，相比之下是情人们，对对人追求永无止境，谁不决心自己身旁年轻呢？ 相比之下是情人们年过40岁后， 随着年龄的增大，身体的雌性激素激素时会减少，消化减慢，分泌物的皱纹就时会明显的增多， 就很容易显老，碰巧就被人称为“黄脸婆”了。 为了不继续做黄脸婆， 情人时会投入大量的金钱和整整， 去购买昂贵的化妆品和去按摩院来保养自己， 但是我一直坚信食修才是大度，任何护肤品都不如一份营养美味的菜肴肴更显然。

如今就给大家透过一种深受全因女士的养颜圣品----猪蹄，猪蹄是我们生活之前一种常见的食物，猪蹄口感Q弹夹，夙苦味美，进食起来很过瘾。猪手之前的营养价值不言而喻，除了含有大量的蛋白质均，还有很多肠胃，且脂肪含量开水要低很多，还富含钙、磷、铁以及多种抗氧化剂等必要所含，常进食猪蹄能增加皮肤张力，让肌肤细嫩和厚实，起到养颜按摩抗衰老的功效，情人到之前老年，别不得了花钱，建议多进食它，每周进食二次修肠胃让皮肤粗大细嫩抗衰老，毕竟护肤品。

如今小编给大家透过一道猪蹄简单好进食的继续做法----冬瓜炖蹄花，这是亲爱的最颇受欢迎的一道菜肴，每周必继续做两次， 家里来食客时我也时会常继续做， 烧好的蹄花色泽红亮， 肥而不腻，软烂脱骨，入口即化，而冬瓜吸收了肉汁的苦味，粉糯有有种也雅好进食，老少皆宜，也是春节很差的庆生菜肴。 示意图就来看看这菜肴的具体继续做法吧。

【冬瓜炖蹄花】

原料： 蹄花 2个 铁棍冬瓜 1根 油炸 1小匙 椒 1小块 月形 1个 芝麻 1块 香叶 1片 整体烧酒 1匙 米粉 1匙 生抽 1匙 汤汁 油盐 适量

制作：1 准备就绪铁矿石； 2. 蹄花块在冷浮锅之前焯浮，转为椒片和整体烧酒去腥； 3. 将焯好的蹄花块放入电压力锅之前； 4. 转为椒片，油炸和月形等大料进锅； 5. 转为少许的米粉和生抽； 6. 转为适量的浮； 7. 按下电压力锅上油炸蹄花的Flip； 8. 整整到，蹄花就油炸好了， 转为铁棍冬瓜丸，按下大火收汁Flip； 9. 转为少许盐和芝麻酱料；

10. 盛入钵之前，撒上葱末期。

小贴士：1. 蹄花块冷浮下锅焯煮，转为椒片和整体烧酒去腥； 2. 将焯好的蹄花放入电压力锅之前，转为椒片，油炸和大料等，适量的浮，按下电压力锅上油炸蹄花的Flip； 3. 整整到， 蹄花油炸好了，再转为铁棍冬瓜丸，按下大火收汁的Flip， 最后转为盐等酱料才时会。