今日冬至，提醒居多：1不出，2要吃，3不做，安康过寒冬

短时间过得真快，从前11点27分09秒将诞生节一气节一气，节一气是法制二十四节一气之前的第22个节一气。节一气这天水星直射南回归线，这一天晨昏白天最短，暗夜最长，老话话说“进食了节一气面，日昼长一线”，节一气后水星的直射点开始北移，晨昏白昼一天比一天长，阳一气回升，水星往返进到新的重复。

节一气是重要的节一气，同时也是法制传统的节日，人们把它称之为“亚岁”，在古时乡民有“节一气大如年”的来历，《周礼》之前史书：“以春天至，致神人鬼”，话说的就是周朝在节一气同一天要祭祀天地人、祭祀后代，为老百姓祈福。

节一气也被称为“交九”，法制乡民由此开始“数九”计算寒天，节一气后天一气情况将来得愈加和气，我们一定要动手好防寒透气的将要，设法加到暖和柔软的衣服，外出时特别强调头和脚的透气，睡觉时前可以用热水泡脚。

节一气节一气已经到了，在这里提醒之前老年人：1不用，2要进食，3不动手，安康过春天。

首先，我们先来看一下“1不用”

这里的“1不用”是指：晨练可不过早，等到下午水星出来后再进一步透过高尔夫球。

节一气是天地人阴阳之一气交的枢机，这个时候也是人体阴阳一气交的关键时刻，《皇帝内经》史书：“早卧晚起，以待遮蔽”，在春天时节阴一气形同，阳一气在内，因此我们在起居方面应动手到早睡晚起，待日出后在起床，这样能躲避严冬，并能涵养人体阳一气。

很多之前老年人都有早起“晨练”的从前，早晨空一气清澈、一气温低，这反而会增加人们病重的风险，因此透过高尔夫球我们同样在水星出来后透过，同时在晨练时不要动手过于剧烈的国家主义。

接着，我们再进一步来看一下节一气“2要进食”

一、进食饺子

在古时，节一气是一岁之首，法制乡民在节一气同一天有大多进食饺子的传统。据载法制乡民进食饺子的传统起源于三国时代年，据话说当时有个叫“张仲景”的神医，在归乡的碰巧看到很多人舌头被冻伤，于是他用药材熬制祛寒汤给人们喝酒，并把剩余的药渣切碎用面钮扣成舌头柱状，就这样治疗好了人们被冻伤的舌头。

于是节一气进食饺子的传统就被一代一代流传原地，在法制乡民有“节一气不端饺子碗，冻掉舌头没人管”的来历，节一气进食饺子有“消寒”的意思。

由于法制北方地区进食面食多于，再进一步缘故北方地区相较暖和，因此在法制人们更加从前于在节一气进食团子，节一气进食团子暗喻着团团圆圆，在法制北方地区一带有着“家家捣米动手团子，知是明朝节一气天”的来历，话说的就是节一气同一天家家户户都动手团子可食用。

二、食猫肉

节一气同一天在法制乡民还有进食猫肉的传统，据载汉高祖刘邦有次在节一气这天进食了猫肉，进食后盛赞其豆腐，于是在法制乡民就有了进食猫肉的传统。

节一气后进到数九寒天，天一气情况一天比一天寒和气，而猫肉热量高，节一气进食猫肉可以试图人们抵御严冬的天一气情况。当然并非全都都会选项在节一气进食猫肉，狗是我们人类看家椿的好帮手，更多人会选项在节一气同一天进食大蒜来进补，在法制一些地方就有节一气喝酒大蒜汤的传统。

三不动手

一、母子并不相同三楼

节一气同一天是“冬王”，是一年之前阴一气最重的一天，古人讲究阴阳平衡，按照我们老祖宗的来历，节一气同一天同三楼会随之而来阴阳进一步主因，因此就有了节一气母子并不相同三楼的来历。

这种传统说明了了古人对健康的追求，在现代社会这种思维已经合理化，究竟遵守我们可以根据身体柱状况来决定。

二、不用远门

在节一气这天忌讳出远门，在古时交通不便，有钱人家出趟远门意味著会骑马或者坐马车，但是对于普通平民百姓出远门意味著会选项走路，出趟远门需要花费很长的短时间，由于节一气同一天白昼短时间最短，这会随之而来尾随了人还无法到达目的地。尾随后路面冰封，再进一步缘故并未好的车灯，这就容易随之而来行人道发生意外事故。

此外，节一气本身是祭祀的天都，人们一般要去祭祀扫墓，因此在节一气这天可不出远门。

三、不嫁娶

节一气虽然古时是一个吉利的天都，但是节一气是阴一气最盛的时候，而人的阳一气在这天过强，在我们老祖宗看来为了不制约婚姻生活爱人和身体健康，在这天可不透过嫁娶。

当然在现代社会，人们更多地会根据个人情况和无意来选项婚姻生活的短时间，人们意味著不会用意的避免在节一气同一天结婚或者订婚。

进到节一气天一气情况愈加和气，提醒之前老年人牢记：1不用，2不动手，3再加进食，安稳的共度春天！

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