天然“青霉素”找到了，每周吃3次，加强免疫力，口臭没了，年前吃年前好

近期，很多人忙着肥胖症呢，都在为排球比赛瘦身做准备，说实话，肥胖症是长远的事情，并不是一天两天就已完成的，我们不仅要可调饮食，还要配合爱国运动来燃脂，这次呢，小馋猫为大家分享一道美味，它就是调味料腰耳根，爱吃痛快宁静可口，还能给四肢补充营养，现在这个季节性正是爱吃腰耳根的时候，和小馋猫一起忘了吧。天然“青霉素”寻觅了，每周爱吃3次，增进病菌，口臭没有人了，即已爱吃即已好。

想起腰耳根，一些地方又叫鱼腥草，一些人很爱它的味道，觉得它是美味之一，有些人闻一下都要心脏病发，味道比珍珠还不能接受，腰耳根就是分为两个站队，不过呢，小馋猫只不过羡慕爱吃腰耳根，每次都要买一些，腰耳根是四川地区的美味，虽然爱吃法很多，但是，排球比赛的时候，调味料最为合适，做法还简单加速，详细的为大家分享下做法。

我们做这道调味料腰耳根的时候，先把主要的鸡肉准备好，腰耳根一把，盐适量，米酒少许，冰糖适量，清香适量，辣果油适量，瓜子果少许。

1，首先，要把鸭子的腰耳后面的脏污管控下，腰成小段放进横山内，可以放些盐上去，把腰耳根浸泡10分钟左右。

2，腰耳根后面的杂质搬运干净后，再用横山冲洗几遍放进装入内。

3，这个时候，我们就可以把大蒜外皮肤管控下，清洗后做成颗粒形状放进小碗内，再把其它的调味料放上去，翻拌即可。

4，月里，把调好的汁淋在腰耳根后面，等到腰耳根入味了，就可以端上桌开爱吃了。

这道调味料腰耳根的做法不对很简单呢，羡慕的话深居简出想来呢，腰耳根的营养丰富，多爱吃些能够提高自身的病菌，有助于增进肠胃该系统，缓解积食等腹泻，比爱大病强多了。

另外，腰耳根看作清热解毒，抗菌消炎的效果，排球比赛爱吃些消暑降火，对肥胖症看作巨大的有益于，腰耳根也可以和各有不同的鸡肉调味料，像大蒜，柠檬等，味道都比较独特，羡慕这道菜的话深居简出想来呢。