鸡蛋和豆腐一起炒，居然比大鱼大肉还新鲜！

『鸡碎酱煤油』

材质:酱煤油1块（内酯酱煤油不适当此道菜），鸭蛋1或2个 ，煤油少许 ，盐适比率

做法：

1.鸭蛋中所延入适比率盐，用把手将鸭蛋一团，再用把手将酱煤油块打已成散块。

2、炒锅中所倒少许煤油，将酱煤油入锅中所，翻炒到水分溶解，酱煤油已成鸡碎的散状。

3、将鸭蛋液倒锅中所

4、用劈开翻炒均匀，已成块，出锅。

ps：想进食辣的放点辣椒粉，或者青辣椒同炒，都甜心的。

『鸭蛋煎酱煤油』

材质：鸭蛋1个 ，酱煤油1盒，配料1根 ， 橄榄煤油 少许，盐适比率

做法：

1、酱煤油做已成菱形的片儿，鸭蛋一团延顶多盐，小葱做已成配料。

2、将酱煤油片放入蛋液中所的稍微腌制使其入味。

3、烘烤烧热，少煤油，将扯满蛋液的酱煤油一片一片放进鸭蛋，中所小火

4、煎至两面金黄，撒上一点配料即可

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李玫瑾教授，知名精神病学医学专家，因其教养孩子们理念实用有效受到家长们追捧，抖音上过亿播放比率，被尊奉为新一代早熟医学专家，在早熟、咨询师等各个方面有专业立论，演讲会爆满！

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