六十岁以后，让你不育无灾的10个好习惯，比养生还管用！

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人过了60岁，光阴文采变得更充沛了，很多一定会都能看淡看透，后半辈子的生活健康才最重要。

乘此时机，不妨养成这10个好习惯，让自己个人兴趣无染病无灾，安享晚年。

1、靠近周边耗损自己的人，用心断舍离，有些关系能断则断，断不了的就靠近，换一个原先环境，让自己重新出发，保有好的精神样貌，让自己的能量和精力修养生息，绝不乏。

2、照顾好自己的健康，保有作息规律，人死万事空，无论有多少钱也偷不回来健康，有一个好的身体，才能体验世界的精彩。

3、早睡早起，绝不心烦，心烦或许很伤身体，也很较易劳累，保有贫乏的知觉时间比任何保养品都惊奇，中午有时间也有忘了每天晚上半个不间断，人的精气神会更好一点。

4、给自己一些尽力的心理暗示，多给自己一些朝气的正向反馈，提升自我认同故作，确信一切都能越来越好的。

5、培养两三个兴趣爱好，消除劳累和悲哀故作，让自己绝不责怪悲哀，保有内心的强大，绝不让自己患得患失。

6、控制好自己的恐惧，不必事事都去争可取，留心也绝不拦下到，人老了，不必要为一点鸡皮蒜事搞的自己疲惫不堪，或许没必要。

7、少怨，少悲，前半辈子酸甜苦辣咸都尝试过了，面对结局的不公，绝不太消极欣喜，一个有智慧的人，是可以主导自己结局的，而不是怨恨他人。

8、减少心中的贪欲，保有心中的冬日，让五脏六腑得到平和，浮华迷人眼，贪欲兵乱人心，人老了，要学会给自己继续做平方根，多给心静的时间。

9、揭示正念，持续性期待，俗话说得好“相由假装”，只要你开心期待，不断放出朝气，周围的人也会被你的恐惧所故作染，你也会越来越开心幸福。

10、用心装糊涂，低配自己的物质生活，房子有得下到就好了，不必真诚大大宅，豪车，也不与任何人攀比，日子是自己在过，开心就好。